Unsplashda Stiv Jonson surati

O'z fikrlaringizni qanday hal qilish haqida quyida keltirilgan

Oyog'ingizni og'zingizdan chiqarmaydigan ahmoqning ko'rsatmasi.

Bostondan janubi-g'arbda bir soatcha o'sib-ulg'ayganimda, men juda yoshligimdan turli xil musiqa musiqasi bilan tanishish imkoniga ega bo'ldim. Chevy Suburban shahridagi Yangi Angliya barglaridan o'tayotib, men har xil shakllarga duch kelaman: har o'n yilda tegishli o'lpon olinadi.

Mening onam, ko'zlarimdagi badiiy vosita, men 168G iPod-ni CD to'plamining to'rtdan birini to'ldirgan yagona odam. O'tgan dam olish kunlari men unga 80-yillarning 38-dagi mashhur Amerika rok-guruhi tomonidan ochilgan kontsertda munosib tashrif buyurgan edim.

Hech qanday holatda ajnabiy yoki Guns 'N Roses singari kuchli xitlar yo'q, ular xorni ohangiga mos keladigan "Lo On Lo Hold" klassik xitlaridan birini,

Faqat yumshoq ushlang
Ammo qo'yib yubormang
Agar siz mahkam yopishsangiz
Siz boshqaruvni yo'qotasiz

Men X avlodining besh soatini ulug'vor kunlarida o'tkazib o'tirishni istamaganligimdan xursand bo'lishdan ko'ra, men kundalik hayotda qo'llanilishi uchun qo'shiq matnidan taqqosladim.

Qarang, kontsertga tashrif buyurganingizdan bir necha daqiqa o'tgach - olomon orasida afsuslangan zarblar va quyosh terisiga duch keladigan muammolar yo'q - men bizning kunimizdagi kabi tajriba haqida fikr yuritishni boshladim. Hayotda ro'y beradigan har bir voqea, bu haqda avtomatik ravishda fikr paydo bo'ladi. Biz yuqorida aytib o'tilgan fikrlarni ishlab chiqarishga to'sqinlik qila olmaymiz, lekin biz ular uchun katta mas'uliyatni o'z zimmamizga olishimiz mumkin.

Faktga emas, balki tug'ma tushunchaga asoslangan fikrlar, ba'zida foydali bo'lishi mumkin: bizdan odatda kuniga ikki marta ushbu mavzu bo'yicha gaplashishlarini so'rashadi, shuning uchun biz ham kuchli dalillar keltiramiz. Ammo aksariyat hollarda bizning fikrlarimiz nihoyatda cheklangan va biz chiqish uchun kurashayotgan teshiklarni qazishda muhim rol o'ynaydi.

Biz har doim Internetga qo'ygan barcha narsalar - xoh Facebook, Twitter yoki shunga o'xshash platforma - bu abadiy mavjud. Elektron pochta orqali suhbat shakllarini endi kuzatish mumkin. Telefon suhbatlari, hammasi yozib olingan. Fikrlar shunchalik xavflidirki, ular tushunarli. Sotilmaganmi? Prezidentdan uning o'tgan tvitlari va sharhlari hozir unga qanchalik yaxshi xizmat qilayotganini so'rang.

Shuni yodda tutgan holda, qo'shiq so'zlarini qo'llanma sifatida ishlatish - bu bizning fikrimizga qo'shilmaslik shart emas, balki bo'shashmasdan ushlab turish - bizning foydamizga xizmat qilishi mumkin. Agar biz o'z mulohazalarimizga juda qattiq yopishib olsak, vaziyatning to'liqligi haqida muhim ma'lumotlarni o'chirib tashlaydigan diqqatni jalb qiluvchi illuziyaga duch kelamiz.

Bu ajratish tuyg'usini beparvolik deb talqin qilmaslik kerak - hayot davomida fikrsiz shunchaki hurmatga ega bo'lmaysiz, chunki to'siq o'tirish uchun noqulay joy. Shunchaki shuni yodda tutingki, siz o'zingizning fikrlaringizni boshqalarga qanday majburlayotganingizni unutmang - ko'pchilik kechiradi, lekin ular kamdan-kam hollarda unutishadi.

Mutlaq yoki umumlashma gapirish ko'pincha xato deb hisoblanadi, chunki biror narsaga ishtiyoqli bo'lish noto'g'ri bo'lgani uchun emas, balki ma'lum bir mavzu haqida hamma narsani bilishning iloji yo'q. Biz hatto o'zimizni beqiyos darajada bilmaymiz - keng landshaftlarga qanday qilib amin bo'lishimiz mumkin?

Kun oxirida siz biron bir narsa bilan borishingiz kerak. Boshqalarga yo'naltirilmagan hayotni boshlash uchun sizga axloqiy yoki ma'naviy kompas kerak. Biroq, haqiqatni bayon qilish bilan javob berolmaydigan savolni qo'yganingizda, uni engil torting. O'zingizning fikringizni loyihalashtirishga bo'lgan qat'iyligingiz nafaqat boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishiga, balki dunyo haqida o'zingiz bilan qanday aloqa qilishingizga ta'sir qiladi - bu haqiqatni qabul qilish orqali sizga yoqishi mumkin yoki minutiya va shaxsiy qoidalar to'plamiga yopishib, shisha shiftini kuchaytirishi mumkin. .

Biz hammamiz nazorat qilishni xohlaymiz. Biz hammamiz aniq ishonchni xohlaymiz. Shu sababli, biz o'z e'tiqodimizga sodiq qolish uchun ko'p miqdordagi energiya sarflaymiz (boshqalar ham ularni bilishi uchun). Ishoning, nimani his qilayotganingizni baham ko'ring - shunchaki tekis boshni ushlab turing. Agar siz juda qattiq ushlasangiz, bu sezilgan boshqaruv pasayish qonuni orqali o'tib ketadi.

Yerda qoling. Muvozanatli bo'ling. Bir tekis turing. Do'zax nima bo'lishini hech kim aniq bilmaydi - bu bir qator ma'lumotli taxminlar. Shunday qilib, agar kimdir siz etkazgan narsalaringizga asoslanib sizni buzmoqchi bo'lsa, bu odam ekanligingizga ishonch hosil qiling. Ushbu ko'r-ko'rona joylarni oqilona vaqt ichida topish uchun ob'ektivlik va o'z-o'zini anglash talab etiladi.

Agar siz bo'shashmasdan ushlab tursangiz, buni ham qilishingiz mumkin.

** Ushbu hikoya yoqdimi? Qo'llab-quvvatlashingizni namoyish qilish uchun chapak chalish tugmachasini bir necha marta urishdan o'zingizni tiying **.

Siz sevadigan hayotga yo'lingiz mana shu erda

Sizning muvaffaqiyatlaringiz sizning yutuqlaringiz. Bu erda mening ko'proq hikoyalarimni o'qing, veb-saytimga tashrif buyuring yoki meni Twitter-da kuzatib boring.